Brainspotting 

Brainspotting is een psychotherapeutische methode die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die ons dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden. Het is een laagdrempelige methode voor verwerking van angstaandoeningen, stress gerelateerde klachten, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek, verslavingen en alle andere blokkades die ons functioneren en presteren negatief beïnvloeden. Brainspotting laat zich uitstekend combineren en integreren met bestaande therapievormen dan wel andere manieren van begeleiden van mensen, het kan ook op zichzelf gebruikt worden.

Wanneer iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Wanneer die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd. Hierdoor wordt informatie, die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam ligt opgeslagen, in de vorm van onverwerkte ”informatie- capsules”, aangesproken en lossen op. Oftewel: Waar we kijken bepaalt hoe we ons voelen.

Voordelen van Brainspotting

• Laagdrempelig en geschikt voor alle leeftijden, ook voor (jonge) kinderen.
• Effectief op een breed scala van aandoeningen, zowel op lichamelijk als psychisch gebied.
• Nadruk op neurofysiologie en minder accent op cognitie en verbale vermogens van cliënten.
• Diep bereik in de bewuste en onderbewuste gebieden van de hersenen (pre-cognitieve en pre-verbale gebieden).
• Geen noodzaak om over de problemen te kunnen of moeten praten.
• Minder risico op hertraumatisering.
• Blijvend en diepgaand resultaat op het gebied van kwaliteit van leven en performance.
• Kortdurende interventieperiodes.